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トレーナー

私たちが見つめているのは「ただの動き」ではありません。
あなたが “どうありたいか”に沿ったアプローチ

呼吸の深さ、身体の流れ、ライン、日々の姿勢、骨格の使い方etc… —
からだ全体の“調和”を見つめることを大切に、
からだも、こころも、じっくり寄り添う専門家が揃っています。

miyu

miyu

身体は毎日のように変わり、巡るもの。

パーソナルだからこそ、
微細な変化にも対応できるセッションを。

今日も来て良かった

と思えるような場と時間を
準備してお待ちしております。

どんなセッションをしているか

姿勢分析やIMacと呼ばれる可動域評価を用いる、ピラティスをベースとしたセッションを行っております。東洋西洋医学、季節内臓との関係など、それぞれに合うメニューを提案しており、状態に応じリリース、またファンクショナルな動きも行ってまいります。
(IMAC 佐藤博紀氏考案)

セッションで心がけていること

コミュニケーション、と、楽しく心地よくな時間。

日々のコミュニケーションを通してお客様の大切にしているコトを共に大切にできるように。またトレーニングってきつかったりするもの。それでも身体が動く、動きって楽しいと思って頂けるセッションを心がけています。

好きなもの、こと

旅行、ドライブ、美味しいご飯

studio beU を一言で表すなら

『clear』
何色にも染まっていない場所。
スタジオに入るといい意味で自分から色が抜けて、むしろその時の自分の色が映し出されている感覚にもなります。入る人によって、その色味で楽しんで頂けるようこれからもクリアな場に育ててゆきたいです。

♢ 経歴

大手スタジオで正社員インストラクターとして活動後、
フリーに転身。大人数のクラスからパーソナルまで様々な
環境でのクラスを持ち、クライアントから支持を得る。
以後、studio beUを開業。

TV/ラジオインストラクター出演
フィットネスモデル…etc
MISS Japan2021 東京top5

♢ 保有資格

stott pilates®︎ certified  instructor (FULL認定トレーナー)
FTP Japan basic mat pilates
FTP Japan balletone standing flow
日本母子健康協会　PBW(産前)認定インストラクター

minami

日々をご機嫌な自分で過ごせるために

「なんだか不調、そんな自分を変えたい」
身体と向き合う、癖を解く、身体の声を聴く
お手伝いをさせていただきます＊

宜しくお願いします♡

minami

どんなセッションをしているか

五感を通して身体をより心地よい状態へと導けるように、身体の状態を可動域から評価し、手技でほぐすこと、ボディワークで動かし鍛えることをおこなっています。また、その方のテーマとなるチャクラに合わせても調律するために香りの力も借りてセッションを行っております。

セッションで心がけていること

お客様の変容や可能性を尊重したいと思っているため、言葉選び、言葉だけでないコミュニケーションも使いながら心地の良い空間になるよう心がけています。

好きなもの、こと

ファッション
映画鑑賞
読書
BTS, IU, ATEEZ（韓国アイドル）
⇨心が動かされるものが好きです♡

studio beU を一言で表すなら

『調律する場』
自分自身もお客様も、その場でチューニング（調律）をして、より心地よい状態にしてくれる場所です。

♢ 保有資格

・理学療法士
・STTOT  pilates 認定:マット&リフォーマー初中級
・メディカルヨガインストラクター
・子宮美人ヨガインストラクター
・ムーンサイクルヨガインストラクター
・メディカルアロマインストラクター

suzuka

suzuka

身体が本来の場所に戻ると、
身体は “もっと楽に美しく”
心には “余裕が生まれ軽く” なります。

wellnessからWellbeingをも叶える
お手伝いができれば嬉しいな…
そんな想いで活動しております。

どんなセッションをしているか

ボール等を使った筋膜リリースから始め、知らず知らずに硬くなってしまったお身体の部位や癖を、解きながら整えていくレッスンです。心地よく動けることを大切にした、お声がけや調整を心掛けています。“整う心地よさ”を体感頂きたいです。

セッションで心がけていること

クライアントさんがどんな状態であっても、ノージャッジでそのまま受け止める。ということは、毎回気を付けている点だと思います。
自分の身体の深いところに意識を向けレッスンに集中できた時には、まるで温泉上がりの様なリラックス感とリフレッシュ感を体感できます！ぜひそれを味わって頂きたいです。

好きなもの、こと

お散歩・ウォーキング・木漏れ日・フレッシュな野菜や果物

studio beU を一言で表すなら

忙しい日々の中で、静かに自分の中に還ることができる都会のオアシス。ここに来て、リフレッシュして、またエネルギーが廻る…そんな場所♡

♢ 保有資格

Selfeeling Pilates マット・マシン・マタニティインストラクター
臼井式レイキティーチャー
一般社団法人ファスティングコンシェルジュ協会　ファスティングコンシェルジュ2級

rika

やわらかく、しなやかに、美しく、
心地よいそんな自分でいられるように
身体の機能を活かして、
感覚を研ぎ澄ませるよう、
精一杯サポートさせていただきます。

rika

どんなセッションをしているか

お身体の状態を姿勢、動きから評価していきます。コアを鍛え、筋バランスを整えてまいります。
ピラティスが初めての方からアスリートピラティスまで幅広く対応しております。身体が良くなれば内面も整い、美しく前を向けることを実感していただきたいです。

セッションで心がけていること

お客様のこうなりたいという気持ちに寄り添いながらセッションが進んでいくリズムを大切にしています。身体を動かす楽しさ、変化する喜びを一緒に感じていけたら嬉しいです。

好きなもの、こと

身体を動かすこと
バレエ
フィギュアスケート鑑賞
海

studio beU を一言で表すなら

『natural』
いらないものを手放して、ありのままの自然体になれる、自分に還れる場所です。

♢ 保有資格

・polestar pilates comprehensive
・FRP(functional roller pilates) middle

より効果的な身体の使い方を身につけて
理想のボディラインを手に入れたい。

自分の身体やライフスタイルを
理解してくれるトレーナーにサポートして欲しい。

そんなあなたへ。

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